在我们的社会生活中，权力的行使是非常重要的。但是，权力如果得不到有效的制约和监督，就可能会被滥用，导致不良后果。因此，了解权力受到制约和监督的重要性对我们每个人来说都是非常必要的。

首先，让我们来理解什么是权力。权力是指一个人或一个组织对他人或他事物具有控制力或影响力的能力。这种能力可以用来推动事情的发展，也可以用来保护人们的利益。然而，权力并不是无限制的，它需要在一定的规则和法律框架内运行。

那么，为什么权力需要受到制约和监督呢？这是因为任何权力都有可能被滥用。历史上，我们看到过很多因为权力不受制约而导致的腐败现象。这些现象不仅损害了公共利益，也破坏了社会的信任基础。通过制约和监督权力，我们可以确保权力的行使是公正、透明的，从而维护社会的公平正义。

如何实现对权力的有效制约和监督呢？这需要多方面的努力。一方面，建立健全法律法规体系，明确权力的边界和责任；另一方面，加强公众参与和社会监督，让民众能够参与到权力的监督过程中来。此外，还需要建立独立的监察机构，专门负责对权力运行进行监督和检查。

在学校教育中，我们也应该注重培养学生的法治意识和权利观念。通过学习相关课程，学生们可以了解到权力的来源、作用以及如何对其进行合理的制约和监督。这样，当他们长大成人后，就能更好地参与到国家治理和社会管理中去，为建设和谐社会贡献自己的力量。

总之，《权力受到制约和监督》这一课对于帮助学生树立正确的价值观、增强社会责任感具有重要意义。希望通过本节课的学习，每位同学都能深刻认识到权力制约与监督的重要性，并在未来的学习和生活中积极践行这一理念。