尊敬的领导：

您好！

首先，我怀着无比愧疚和深刻反思的心情写下这份检讨书。对于此次工作中的不当行为——擅自离岗，我深感懊悔，并愿意承担由此带来的后果。

事情发生在上周三下午，当时由于个人疏忽大意，没有履行请假手续便离开了工作岗位。事后回想起来，这种行为不仅违反了公司的规章制度，也辜负了您对我的信任，更影响到了团队的工作进度。在此，我向您以及整个团队致以诚挚的歉意。

反思与认识

1. 纪律意识淡薄：作为一名员工，遵守公司规定是基本的职业操守。然而，我却因为一时的懒惰和侥幸心理，忽视了这一点，这是非常不应该的。

2. 缺乏责任感：作为团队的一员，我有义务确保自己的工作不受干扰地完成。但我的擅自离岗显然破坏了这一平衡，给同事增加了额外负担。

3. 沟通不畅：如果当时能够及时向上级汇报情况并寻求解决方案，或许就不会造成如此严重的后果。这反映出我在工作中缺乏主动性和责任心。

改进措施

为了弥补这次过失，我已采取以下措施：

1. 主动向相关负责人说明情况，并请求原谅；

2. 对近期未完成的任务进行梳理，加班加点赶工，力求将损失降到最低；

3. 加强自身纪律观念，今后无论遇到任何问题，都将严格按照流程处理；

4. 定期参加公司组织的职业道德培训，提高综合素质。

承诺与决心

从今以后，我将以此为鉴，严格要求自己，做到以下几点：

- 坚持原则，绝不触碰红线；

- 注重细节，避免类似错误再次发生；

- 积极配合团队协作，共同推动项目进展。

最后，请允许我对此次事件造成的不便表示最深切的歉意。希望您能给我一次改正的机会，我将以实际行动证明自己的成长与进步。

此致

敬礼！

[您的姓名]

[具体日期]

以上就是这篇检讨书的内容。希望大家在日常工作生活中能够引以为戒，珍惜来之不易的工作机会，共同营造和谐有序的企业氛围。