活动目标：

1. 让幼儿了解感冒的基本知识和症状。

2. 培养幼儿良好的卫生习惯，如勤洗手、多喝水等。

3. 通过互动游戏，增强幼儿对预防感冒的认识。

活动准备：

1. 感冒症状图片或视频。

2. 小毛巾、小杯子（模拟洗手场景）。

3. 音乐《健康歌》。

活动过程：

一、导入部分

教师可以先提问：“小朋友们，你们有没有生过病啊？生病的时候是什么感觉呀？”引导孩子们说出感冒的症状，比如流鼻涕、咳嗽、发烧等。然后展示一些感冒症状的图片或者播放相关视频，让孩子们更直观地了解感冒的表现。

二、基本知识讲解

1. 教师简单介绍感冒的原因，比如天气变化、不注意保暖、接触病人等。

2. 强调感冒是可以通过一些方法来预防的，比如保持个人卫生、适当增减衣物、加强锻炼身体等。

三、互动环节

1. 洗手游戏：教师带领孩子们一起做洗手动作，用小毛巾和小杯子模拟洗手场景，教孩子们正确的洗手步骤，比如打肥皂、搓手心、搓手背等。

2. 健康操：播放《健康歌》，组织孩子们跟着音乐做简单的体操动作，帮助他们放松身体，增强体质。

四、总结与延伸

1. 总结今天学到的内容，强调预防感冒的重要性。

2. 延伸活动：鼓励孩子们回家后向家人宣传预防感冒的知识，并和家人一起实践健康的生活方式。

活动反思：

通过这次活动，孩子们不仅了解了感冒的相关知识，还学会了如何保护自己免受感冒侵袭。教师可以根据实际情况调整活动内容，确保每个孩子都能积极参与并有所收获。

以上是一份关于“中班怎样预防感冒”的教案示例，旨在通过生动有趣的活动形式，帮助幼儿掌握预防感冒的方法，养成良好的生活习惯。希望这份教案能够为您的教学提供一定的参考价值！