活动目标：

1. 通过搭建各种障碍物，激发幼儿参与体育活动的兴趣。

2. 发展幼儿的身体协调性和跳跃能力。

3. 培养幼儿的合作意识和团队精神。

活动准备：

1. 各种大小不同的软垫、呼啦圈、小椅子等作为障碍物。

2. 音乐播放设备，用于活动开始和结束时的音乐播放。

3. 安全检查，确保活动场地没有尖锐物品或其他安全隐患。

活动过程：

一、热身运动（5分钟）

教师带领幼儿进行简单的热身活动，如手臂摆动、腿部拉伸等，为接下来的跳跃练习做好身体准备。

二、探索与尝试（10分钟）

让孩子们自由探索如何利用提供的障碍物进行跳跃。可以鼓励他们尝试不同的跳跃方式，并分享自己的发现。

三、小组合作搭建障碍（15分钟）

将班级分成几个小组，每组负责搭建一个独特的障碍路线。在这个过程中，教师引导孩子们讨论并决定哪些障碍最适合他们的路线设计。

四、实践与挑战（20分钟）

各小组轮流使用自己搭建的障碍路线进行跳跃比赛或接力赛。这不仅考验了个人的技术水平，也强调了团队之间的配合。

五、放松整理（5分钟）

活动结束后，组织幼儿一起做些轻松的拉伸动作来放松肌肉，并简单回顾今天的收获。

注意事项：

- 在整个活动中，教师需密切关注每个孩子的表现，及时给予指导和支持。

- 确保所有材料都符合安全标准，避免发生意外伤害。

- 根据实际情况调整活动时间和强度，保证每位参与者都能享受到乐趣同时获得锻炼效果。

通过这样的教学设计，不仅能让中班的孩子们在愉快的氛围中学到新技能，还能促进其身心健康发展。