良好的作息习惯是保障学生身心健康和学习效率的重要基础。为了营造一个安静、整洁、有序的休息环境，确保每位同学都能在夜间得到充分的休息，特制定以下宿舍就寝纪律要求，希望全体住宿生严格遵守。

一、按时就寝，不晚归不夜出

宿舍成员应按照学校规定的作息时间准时就寝，不得无故延迟入睡或擅自外出。如因特殊情况需晚归，必须提前向宿舍管理员报备，并说明原因，经批准后方可离开宿舍。

二、保持安静，不影响他人

进入寝室后，应立即关闭手机音量或使用耳机，避免大声喧哗、播放音乐或视频。夜间23:00后严禁进行任何可能影响他人休息的活动，如打闹、洗漱声过大等。

三、统一管理电器设备

禁止在宿舍内使用大功率电器，如电热毯、电炉、电饭锅等，以防发生安全事故。同时，严禁私拉电线或使用劣质插座，确保用电安全。

四、维护寝室卫生，营造舒适环境

宿舍成员应共同维护室内清洁，定期打扫卫生，保持地面、桌面、床铺整洁。垃圾应及时清理，不得堆积在走廊或公共区域。

五、尊重他人，文明相处

宿舍是集体生活空间，每位成员都应尊重他人的生活习惯和隐私，不随意翻动他人物品，不传播不良信息，营造和谐友爱的氛围。

六、服从管理，积极配合

宿舍管理人员有权对违反纪律的行为进行提醒、劝导甚至处理。学生应积极配合，主动接受管理，共同维护良好的宿舍秩序。

通过以上纪律要求的落实，不仅有助于提升学生的自律意识，也能促进宿舍整体环境的改善，为同学们提供一个更加舒适、安全的生活空间。希望每一位同学都能从自身做起，共同营造文明、健康、有序的宿舍文化。