田中宥久子的塑颜按摩法
发布时间：2025-04-22 21:21:35来源：
——简单易行的面部年轻化秘笈
随着年龄的增长，面部肌肤逐渐失去弹性与紧致感，皱纹和松弛成为困扰许多人的难题。日本著名美容专家田中宥久子提出了一种简单却高效的塑颜按摩法，帮助改善面部轮廓，提升气色。这种方法无需复杂工具，只需利用双手，每天花费几分钟即可完成。
首先，清洁双手并涂抹适量护肤品，以减少摩擦对皮肤的伤害。从下巴开始，用指腹轻轻向上提拉至耳根，重复5次；接着，沿着鼻翼两侧向太阳穴方向轻推，同样操作5次。随后，将手掌覆盖在额头中央，由内向外缓缓推开，促进血液循环。最后，用无名指轻轻按压眼周穴位，缓解眼部疲劳。
此方法不仅能够刺激胶原蛋白生成，还能有效放松肌肉，使脸部线条更加紧致。坚持每日练习，你会发现肌肤状态逐渐改善，焕发自然光泽。无论是忙碌的上班族还是追求美丽的爱美人士，都可以轻松融入日常护理中，享受健康与自信带来的双重魅力。
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