嘴角起泡——如何快速缓解与预防

嘴角起泡是一种常见的现象，通常由病毒感染或局部刺激引起。这种小问题虽然不起眼，却会让人感到不适甚至影响社交。那么，我们该如何应对呢？

首先，嘴角起泡可能与维生素B族缺乏有关，因此建议多摄入富含维生素B的食物，如全谷物、瘦肉和绿叶蔬菜。同时，保持口腔卫生也非常重要，避免细菌感染加重症状。如果起泡严重，可以使用药店购买的抗病毒药膏涂抹患处，但切勿自行挤压。

此外，减少压力和保证充足睡眠同样有助于加速恢复。嘴角起泡往往在免疫力下降时出现，所以平时要注意锻炼身体，增强体质。通过以上方法，大多数嘴角起泡都能得到缓解。若症状持续不退，请及时就医，以免延误病情。